2019/02/10

ネントレ(ねんねトレーニング)は必要か?

ネントレに興味があるママさんも多いかもしれません。

ネントレは必ず必要かというと実はそうとは限らず
お子さんの性質やママさんの考え方などで変わってきます。


特別なことをしなくてもよく眠るお子さんもいれば
ママさんが頑張らないと生活リズムが整わないお子さんもいます。

もしくは、あまり眠らないお子さんでも
十分に睡眠が取れていたり、ママさんが困っていなければ
ネントレは必要ないかもしれません。


また、一概にネントレと言ってもいくつか方法があり
どの方法が良いかは現状や目指すものによって違ってきます。

お子さんによって、すぐ効果が現れる場合もあれば
お子さんに合わない方法もあるかもしれません。


ですので、
何か問題があったり、ママさんが困っていればネントレをしたほうがいいです。

ネントレをする場合は 、1つの方法にこだわらず
いろいろ試して、そのお子さんに合った方法を探していくといいでしょう。


ただし、1つ言えることは
ネントレを始めるなら早いほうが良いということ。

大人でも一度身についてしまった習慣を変えるのは大変ですよね?


ネントレにご興味がある方はご連絡ください。



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