理由は分かりますか？
味を感じる味雷は赤ちゃんの時が一番多く
大きくなるにつれて少なくなっていきます。
そのため、小さいお子さんは
大人より強く味を感じていると言われています。
また、子どもの時の味覚・食事は その後の食生活や健康に影響します。
子どもの時から味の濃いものばかり食べていると
大きくなってからも味の濃いものを好むようになるため、必然的に糖分・塩分の摂取量が多くなり
生活習慣病などさまざまな病気にかかりやすくなってしまいます。
食生活を改めようとしても、長年の習慣を変えるのはなかなか難しいところがあるので
小さいうちから薄味に慣れておくと、このような苦労もしなくて済みます。
お子さんの食生活はその子の一生に関わります。
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